Jste šťastní?
Pokud NE, mám pro vás vysvětlení, proč se tak cítíte...
Stalo se vám to, co mnoha dalším - oddělili jste hlas rozumu od hlasu srdce => necítíte, co máte dělat, NEBO nechápete, co se s vámi děje.
Pro spokojený život je potřeba spojení rozumu a srdce obnovit. Nevíte jak? Pak jste tu správně.
3 příčiny našeho (ne)štěstí
Nejsme tu proto, abychom byli všichni stejní a žili stejné životy. A každý má právo na šťastný život, pokud se místo srovnávání s druhými, začne zaměřovat na to, co tvoří to jeho štěstí (tomu se říká "definice" štěstí). A jak tuto definici objevit? Všechny nás ovlivňují různé oblasti, které nás nějak (de)formují. Tyto oblasti určují, co si myslíme, jak se chováme, dokonce i to, co očekáváme. A když stojíme na začátku změny - když cítíme, že nás život tlačí jako nepohodlné boty, je důležité se zeptat - jaká oblast mě nejvíc trápí? Týká se to lásky? Nebo materiálních hodnot? A nebo postrádáte hlubší smysl vašeho života? Jsou to tedy tyto 3 základní skupiny, které pak lze rozdělit na další a další podskupiny. Je ale důležité vybrat tu správnou hlavní oblast, abyste se nezacyklili v něčem, co vlastně ani nepotřebujete řešit... Protože možná se příliš soustředíte na finance a vidíte své problémy jen tam. A přitom vám chybí smysl života. Nebo naopak - smysl života cítíte, a přesto potkáváte partnery, kteří vás zneužívají a ubližují vám a způsobují dluhy... A i když se tyto oblasti vzájemně prolínají a vypadají téměř obdobně, každá si žádá jiný přístup. Proto se sami sebe zeptejte - pokud chcete změnu - jaká oblast je ta, která vás nejvíc tlačí? Je to VZTAH, PENÍZE nebo SMYSL ŽIVOTA?
materiální oblast (peníze)
oblast lásky (vztahy)
oblast duše (smysl života)
Potřebujete poradit?
možnosti samostudia, pokud hledáte odpovědi
Prolistujte si obsah, který je zdarma, a který nabízí témata k zamyšlení, příklady ze života a spoustu další inspirace.
Průvodce je detailně zpracovaná oblast, která se zabývá konkrétním tématem - od příčin, které nás trápí, až ke spokojenému životu.
Jmenuji se Alena da Silva (Aleera),
od roku 2013 sdílím své zkušenosti, které mě dovedly ke zdravému sebevědomí, láskyplnému vztahu i materiálně zabezpečenému životu. A od roku 2022 své zkušenosti doplňuji o informace získané dálkovým online studiem psychologie štěstí a úzkosti na Harvardu.
Aby to, co pro předávám druhým, mělo větší punc kvality.
od vás...
Na Alenu jsem narazil, když jsem četl její článek (únor 2019). Byl jsem rozbitý z rozchodu a měl návaly vzteku. Řešil jsem to s terapeutkou, ale ani po půl roce pravidelných sezení jsem se necítil lépe. Pořád jsem nechápal, proč se tak cítím. A tak jsem hledal na internetu odpovědi a narazil na web Aleery. Napsal jsem jí a po krátkém psaní jsme se sešli. Po jednom odpoledni s ní jsem se začal cítit líp, než po všech těch terapiích s koučkou na vztahy a emoce. Když jsem přijel domů, ještě to ve mně doznívalo, ale byl jsem zároveň i klidný. Prostě jsem cítil, že to bude dobrý. Za pár dní mě bolest z rozchodu přešla. Terapii s koučkou jsem ukončil a věděl jsem, že začínám být pomalu připravený na nový život. Přešly mě i návaly vzteku. Protože jsem pochopil, že to byla bezmoc, kterou jsem cítil. Jakmile zmizela moje bezmoc, zmizel i vztek. A krátce na to jsem poznal svou ženu.
Když tohle píšu (léto 2023), jsem už pár let šťastně ženatý a otec malého kluka. Duchovní cestě se dál nevěnuji, ale pokud bych měl v budoucnu nějaké otázky, vím, na koho se obrátit.
Děkuji, za všechno!
- Roman, 2019
✧ ✧ ✧ ✧ ✧
Cítím k Alče velkou vděčnost za pomoc, které se mi od ní dostalo v pro mě nelehké chvíli. Její slova byla vždy laskavá a zároveň upřímná a mířící k věci. Díky ní jsem dokázal nazřít věci, které jsem léta neviděl a nebo si je sám dostatečně nepřipouštěl. Její schopnost vidět pravdu, skryté manipulace a motivy je pro mě obdivuhodná. Tím obdivuhodnější, že to není diktát, jak to je nebo jak by věci měly být, ale laskavé a respektující vedení ke mně samému. Jsem šťastný, že ji znám, že vím, že tu případně je a všemi deseti bych ji s její jemnou moudrostí doporučil.
- Michael, 2023
Proč to dělám?
... protože svým sdílením měním životy ♡
Sdílím svůj pohled na život svým osobitým způsobem, který vychází nejen ze zkušeností týkající se našeho nitra (duše), ale je doplněn i o druhou půlku - racionální. Protože jsem zjistila, že abychom byli (dlouhodobě) šťastní, nelze oddělit zdravý rozum od intuice. Lidé se ale stále častěji přiklání buď na cestu rozumu nebo skákají do světa zvané duchovno, spiritualita nebo ezoterika.
Nechali se totiž ovlivnit všeobecnými názory, které diktují, že buď musíme být zcela duchovní (aby se nás život změnil), nebo musíme být racionálním kritikem, abychom se nestali jakýmsi ezo-bláznem. Nemusíme ale volit jen jednu stranu. Můžeme si vybrat z obou oblastí to, co chceme a spojit to. Já to udělala a žiji tak spokojeně, šťastně i bohatě.
Jak ale správně vybrat? Co je vlastně správně? To zjišťujeme skrze cestu, které se říká SEBEPOZNÁNÍ - kdy se učíme rozpoznat, co doopravdy chceme oproti tomu, o čem nás druzí přesvědčují, že bychom měli chtít (nebo si myslet).
vyberte si průvodce
(kliknutím na obrázek se dostanete k podrobnému popisu již vydaných elektronických průvodců)
Nejsem terapeut ani psycholog. Nevěnuji se nemocným, ale pomáhám zmateným lidem. Předávám jim informace, které dovedu správně pospojovat i vysvětlit, aby druzí viděli to, co ve své situaci přehlížejí. Aby uměli lépe porozumět tomu, co se jim jejich nitro snaží říct. Čerpám u toho ze svých zkušeností, které mi pomohly nejen rozmotat můj smutný život, ale zároveň ho udržují v klidu, spokojenosti a štěstí (už od roku 2013). K tomu jsem v roce 2022 začala doplňovat znalosti dálkovým studiem na Harvardu (online programy HarvardX poskytované univerzitou Hardvard) - se zaměřením na pozitivní psychologii, práci s úzkostí, budování duševního zdraví nebo se zaměřením na vhodnou komunikaci. A díky tomu mohu propojit svou subjektivní zkušenost s objektivními znalostmi.
Protože někdy nepotřebujeme léčit, někdy potřebujeme pochopit, co se s námi děje, proč to tak je, a co lze změnit. A protože svět potřebuje šťastné lidi, věnuji se rozmotávání nešťastných životů, aby byly šťastné....
KONTAKT
Building construction & Consultancy s.r.o.
-
Společnost je zapsána v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, C 251733/MSPH.
-